코로나19 예방법!!

현재 크게 문제 되고 있는것중 코로나19 바이러스 로 큰 문제가 되고 있습니다.우선 예방법의 대해서는 감기 예방법과 비슷합니다. 개인위생을 철저히 하고 사람이 많은 곳을 피하며 , 불가피한 경우마스크착용 은 필수 있입니다. 면역력이 떨어지지 않게 관리를 하며 , 혹은 야외 활동을 제한을 두는 것이 제일 중요하다고 여겨집니다.1. 손을 자주 싯자2. 미지근한 물 자주 마시기 마른기침등의 증상이 있을수 있기에물을 자주 마셔주는 것만으로도 기관지에 많은 도움을 줍니다.참물과 뜨거운물 보다는 약간 따듯한정도의 미지근한물이 좋습니다.3. 일회용비닐 장갑 활용엘리베이터 등 사람들이 많이 다니고 다른사람과 간접접촉이 있는 버튼을 누를때 일회용장갑을 사용합니다.손에 바이러스가 묻을 염려를 방지 해줍니다.4.충분한 수면충분한 수면 만으로도 면역력이 높아진다고 합니다.

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